福州好三農(nóng)是一家通過(guò)ISO國(guó)際質(zhì)量四體系認(rèn)證的餐飲服務(wù)公司， 主要幫助客戶(hù)管理好后勤體系（食堂承包，食材配送），并成為客戶(hù)的優(yōu)秀合作伙伴。立足三 農(nóng)，服務(wù)大眾。立足三農(nóng)帶領(lǐng)農(nóng)戶(hù)開(kāi)展科學(xué)化種植，養(yǎng)殖，直產(chǎn)直銷(xiāo) 農(nóng)產(chǎn)品，保障農(nóng)產(chǎn)品銷(xiāo)售渠道；服務(wù)大眾致力為廣大企事業(yè)（工廠(chǎng)） 單位提供膳食整體解決方案，減少農(nóng)產(chǎn)品流通環(huán)節(jié)，真正實(shí)現(xiàn)“從農(nóng) 田到餐桌”的跨越。好三農(nóng)專(zhuān)注于客戶(hù)的健康飲食，認(rèn)真鉆研營(yíng)養(yǎng)學(xué)， 致力為客戶(hù)提供“綠色、安全、營(yíng)養(yǎng)、健康”的多元化膳食服務(wù)。
立足三農(nóng)，服務(wù)大眾
不知不覺(jué)，雨水節(jié)氣就要來(lái)到了，而雨水節(jié)氣時(shí)，太陽(yáng)的直射點(diǎn)也由南半球逐漸向赤道靠近了，此時(shí)北半球的日照時(shí)間和強(qiáng)度不僅在增加，而且空氣中的冷空氣和海洋來(lái)的暖濕空氣不斷的碰撞，導(dǎo)致降水增多，所以在雨水節(jié)氣時(shí)，我們一定要多吃一些能驅(qū)寒暖胃的食物。而在雨水節(jié)氣，我還建議大家適當(dāng)?shù)爻砸恍┠芄斡偷氖澄?，因?yàn)榻?jīng)過(guò)了一整個(gè)寒冬，很多人身上的油脂都比較多，此時(shí)我們只有多吃一些能“刮油的食物”，才能使我們?cè)诖禾煊袀€(gè)好身材。
立春是新年后的第一個(gè)節(jié)氣，有萬(wàn)物新始的寓意，立春時(shí)節(jié)雖然依舊春寒料峭，但處處都開(kāi)始透露生機(jī)，立春時(shí)節(jié)的民俗活動(dòng)有很多，如踏春、打春牛、放風(fēng)箏等習(xí)俗都流傳已久，且深受人們的喜愛(ài)。 除了民俗活動(dòng)之外，立春的食俗也很多，在我國(guó)的大部分地區(qū)，都有立春“咬春”吃春餅的飲食習(xí)慣，晶瑩剔透的春餅裹上新鮮的應(yīng)季食材，一口咬下去鮮香爽脆，別提有多饞人了，搭配春餅的“春菜”也很有講究，下面，就給大家分享5道“春菜”的具體做法，新鮮營(yíng)養(yǎng)，寓意吉祥！
大寒前后，天氣都十分寒冷，大家要做好保暖，冬天養(yǎng)好身體，為來(lái)年春天打好基礎(chǔ)，減少生病健康生活。除了要穿暖，日常飲食也要多吃暖身子的食物，今天就分享八道美食，建議別錯(cuò)過(guò)，經(jīng)常吃可以御寒暖身，提高身體素質(zhì)和抗寒能力，健康溫暖過(guò)寒冬。
1月5日小寒節(jié)氣，建議常吃這幾道菜，暖身開(kāi)胃太香了。隨著氣溫的驟降，到1月5日將迎來(lái)小寒節(jié)氣。小寒節(jié)氣介于二九和三九之間，是一年中最冷的階段，這時(shí)候的御寒保暖非常重要。
明天就是冬至了，冬至除了24節(jié)氣之一，也是一個(gè)非常重要的節(jié)日。都說(shuō)“冬至大如年”，在我們這冬至就相當(dāng)于小年了，這一天家家戶(hù)戶(hù)都會(huì)煮湯圓吃，吃過(guò)湯圓就相當(dāng)于長(zhǎng)大了一歲。冬至也是非常喜慶的日子，外出的家人們也會(huì)抽空回家聚個(gè)餐，一家人圍在一起吃飯，真有點(diǎn)過(guò)年的氣氛呢。說(shuō)到聚餐，肯定得準(zhǔn)備一些好吃的飯菜，下面給大家分享幾道好吃的家常菜，冬至聚餐正合適，一起來(lái)看看吧。
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女子戒毒所食堂承包項(xiàng)目
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一、小雪節(jié)氣的風(fēng)俗食物 小雪節(jié)氣也是一個(gè)進(jìn)補(bǔ)的好時(shí)機(jī)，可以趁著這二十件多吃一些溫補(bǔ)食物，例如羊肉、牛肉、鴿子湯、雞肉等，幫助身體驅(qū)趕寒氣，還能起到補(bǔ)冬的作用。 1、糍粑，糍粑是南方的傳統(tǒng)美食，小雪節(jié)氣這一天，在南方某些地方有著吃糍粑的習(xí)俗。糍粑是用糯米蒸熟搗爛后所制成的一種食品，形狀不一，有的地方糍粑是圓形的，象征著豐收、喜慶和團(tuán)圓。 2、刨湯，刨湯是土家族的一種傳統(tǒng)美食，小雪前后，土家族的人們開(kāi)始了一年一度的“殺年豬，迎新年”民俗活動(dòng)，給寒冷的冬天增添了熱烈的氣氛。
轉(zhuǎn)眼就到了“白露節(jié)氣”，“白露”是中國(guó)傳統(tǒng)24節(jié)氣中的第15個(gè)節(jié)氣，也是秋天的第三個(gè)節(jié)氣。 白露節(jié)氣是真正涼爽的秋天季節(jié)的開(kāi)始，空氣中的水蒸氣在夜晚常在草木等物體上凝成白色的露珠，白露節(jié)氣白天夜里的溫差很大，因此就有了諺語(yǔ)曰，“過(guò)了白露節(jié)，夜寒日里熱。“ 。白露節(jié)氣，秋意濃，氣候涼爽又干燥，因此飲食養(yǎng)生要注意多吃些滋陰潤(rùn)燥養(yǎng)肺的食材， 多吃些白色食物，如銀耳、山藥、百合、蓮藕等補(bǔ)充維生素； 而肉類(lèi)食材首選鴨肉，來(lái)補(bǔ)五臟之陰； 飲食宜以清淡、易消化的食物為主。下面就來(lái)分享適合白露節(jié)氣的七道養(yǎng)生美食， 有錢(qián)沒(méi)錢(qián)，建議多吃這4道菜，有葷有素，清熱潤(rùn)燥又滋補(bǔ)，好吃不上火，健康一整秋，別不懂吃 。一起來(lái)看看吧 。
俗話(huà)說(shuō)“小暑不算熱，大暑三伏天”，7月22號(hào)大暑就要到了，大家一定要做好防暑降溫的準(zhǔn)備。下面小編也給大家推薦10款夏季消暑必備的食譜，讓大家清涼地度過(guò)一夏。
每到小暑節(jié)氣，就意味著從這天開(kāi)始天氣就會(huì)變熱，那么這個(gè)時(shí)候人們應(yīng)該吃些什么養(yǎng)生呢?雖然這倆天很多地方還在下雨，但是等到真正熱的時(shí)候再來(lái)養(yǎng)生就怕會(huì)中暑了，所以我們應(yīng)該做好準(zhǔn)備，知道小暑如何養(yǎng)生以及小暑吃什么比較好，下面就跟著小編一起來(lái)看看吧。
夏至過(guò)后濕氣會(huì)越來(lái)越多，如果不及時(shí)的祛濕那么身體就會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題。這該如何是好呢？夏至吃什么好呢？下面為大家推薦幾款夏至養(yǎng)生食譜。 1.蝦仁炒絲瓜 絲瓜100克、蝦200克、食用油20毫升、鹽2克、料酒少許、生抽少許、水淀粉適量、姜絲適量、蒜片適量。 做法：將絲瓜清洗干凈并去皮，切成滾刀塊，同時(shí)將蝦去頭去殼，并剝出蝦仁。然后將蝦仁放入碗中，倒入5毫升的料酒以及水淀粉攪拌均勻腌制10分鐘。炒鍋置火上燒熱，倒入油10毫升，待油溫?zé)疗叱蔁釙r(shí)，放入蝦仁翻炒至蝦肉變紅，撈出待用。將炒鍋再次置于火上燒熱，倒入剩余的油，放入鮮姜絲和大蒜片大火爆香，加入絲瓜塊翻炒片刻，放入蝦仁，調(diào)入適量的料酒、生抽、鹽、水淀粉，拌炒均勻即可。
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